Ahoj. Jen krátce…jak co nejlépe pracovat s velkou připoutaností a vymazat někoho z hlavy :? děkuji mnohokrát :)
Meditacemi, které používáme, seznámením se s někým novým. Meditací, která speciálně pracuje s připoutaností, je meditace na buddhu Neomezené světlo (Amitábha – Öpagme), tedy přesně ta, která se praktikuje jako příprava na phowu.